Coaching systémique "Nos projets de vie"
Coaching systémique
La méthodologie que nous utilisons est celle du coaching systémique. La systémique est une approche centrée sur les relations entre les individus des différents systèmes auxquels ils appartiennent. Le paradigme systémique suggère un accueil de l’individu isolé pour s'intéresser au contexte environnemental dans lequel celui-ci interagit.
Une part importante du travail de développement humain dans le monde est consacré à l'aspect cognitif, analytique et rationnel, en lien avec l’hémisphère gauche du cerveau, laissant de côté l'hémisphère droit, discréditant ainsi les vécus, les émotions et les sentiments.
Or notre programme mental est composé de souvenirs, de culture, de croyances, d'émotions, de compétences et de sentiments qui se combinent et conduisent notre vie, nos choix et nos décisions, donnant un sens à tout ce qui nous entoure et aux résultats que nous obtenons dans tous les domaines de notre vie.
Partant de ce principe, il est impossible de développer des changements durables et profonds sans modifier ou remplacer les pensées limitantes par des idées qui renforcent et créent une nouvelle réalité intérieure, intégrant notre conscience sensorielle.
Considérant que l'être humain est un être systémique où tous les aspects de la vie sont en lien, une situation personnelle difficile peut ainsi influencer de manière négative la vie professionnelle, qui à son tour nuit à la situation financière, influençant potentiellement la vie sociale.
En conclusion, les changements positifs ou négatifs, mis en œuvre par l'individu auront un impact sur son environnement et sa posture dans le monde. En bref, tout ce qui entoure l'être humain influence sa vie d'une manière implicite et invisible ou explicite et visible.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque participant travaille sur le projet de son choix, personnel ou professionnel, s'interrogeant sur sa (responsabilité). Il s’interroge sur sa mission, sa vision, ses valeurs. Au fil du coaching, il fait le constat de sa situation actuelle et visualise pas à pas le chemin pour atteindre son objectif.
Le coach accompagne chaque participant de manière individuelle tout en intégrant l’individu dans le collectif. Il facilite les échanges et le partage d'expériences, les ressources de chacun.
Son approche systémique permet d'explorer les problématiques envisageant la situation dans toute sa globalité. Ainsi le participant prend conscience qu'il est en tant qu’individu, un système à part entière, lui-même soumis à des interactions avec d’autres systèmes de son environnement (personnel, familial, professionnel). Il est donc influencé à la fois par ses intentions, celles des autres et possiblement celles de son milieu.
Ce coaching allie un contenu théorique et des exercices pratiques sous la forme d’outils systémiques permettant ainsi la possibilité d’une compréhension nouvelle, faisant surgir un sens nouveau à la problématique du participant. Les outils systémiques ont une force communicative différente de celle des mots et permettent des changements significatifs. Ils permettent de décaler notre regard pour observer ce qui émerge. Sortir du “problème” pour aller vers une compréhension et une solution. C'est une approche stratégique de la résolution de problèmes avec une posture active et directe du coach sur la demande du participant.